Fertige Ernährungspläne
Grundstein einer ausgewogenen Diät zum Abnehmen oder Zunehmen - ohne Anmelden und mit Anmeldung
Zum Erstellen eines individuellen fertigen Ernährungsplan stellen wir Ihnen hier eine Excel Office Vorlage zur Verfügung. Fertigen Ernährungsplan ohne Anmelden und Registrierung downloaden und kostenlos erstellen.
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Excel Office Vorlage downloaden ohne Anmeldung - download [70 KB] |
Ein individueller kostenloser Ernährungsplan – der Nestlé Ernährungs-Coach
Das Nestlé Ernährungsstudio bietet Ihnen einen unvergleichlichen Service. Sie werden von echten Ernährungsexperten unterstützt! Rund um die Uhr und kostenlos steht Ihnen der Ernährungs-Coach auf dem Weg zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung zur Seite.
Spielend leicht abnehmen mit vielen leckeren Rezepten, die der Coach Ihnen vorschlägt. Plus ein persönlicher Fitnessplan, regelmäßige Motivation und viele Tipps begleiten Sie permanent.
Kostenloser Ernährungsplan von Nestlé - Melden Sie sich jetzt an!
[Für die Anmeldung bitte hier klicken]
Mediziner, Sport- und Ernährungswissenschaftler sowie Psychologen stehen im fertigen Ernährungsplan von Nestlé mit Rat und Tat auf dem Weg zum Wunschgewicht und Wohlfühlgewicht zur Seite.
Kostenlose Leistungen des Nestlé Ernährungsplans
- Kalender: Dieser enthält Termine, aber auch Fitnesseinheiten sowie individuelle Empfehlungen. Verschiedene Ansichten, Monatsansicht und Tagesansicht, verschaffen Ihnen stets den Überblick.
- Ernährungsplan: Individuell, weil auf Sie abgestimmt - Ihr persönlicher Ernährungsplan ist ihr stetiger Begleiter im Hinblick auf Ihre Vorlieben und Ihres Energiebedarfs. Verzichten Sie auf nichts! Ihre eigenen Lieblingsrezepte kommen frisch auf den Tisch.
- Ernährungstagebuch: Dieses Helferlein speichert Ihre ausgewählten Rezepte. Eine Nährstoffbilanz teilt Ihnen mit, wie Sie im Vergleich zu den Empfehlungen der Experten stehen. Das hilft Ihnen bei der Optimierung Ihrer Ernährung.
- Fitnessplan: Ein Fitnessplan motiviert. Er ist hinsichtlich Sportart und Trainingsumfang an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst und kann fortwährend angepasst werden.
- Erfolgskontrolle: Erfolg muss messbar sein. Daher stehen Grafiken zur Verfügung, die Ihnen einen detaillierten Überblick über Ihre Entwicklung geben. Sie sehen, wie Sie sich Ihrem Wunschgewicht oder Idealgewicht nähern. Der Body Mass Index lässt sich jederzeit berechnen und zeigt Ihnen den Fortschritt in Zahlen.
- Einkaufsliste: Auf Basis Ihrer individuellen und Ihres persönlichen Ernährungsplans wird die Einkaufsliste zusammengestellt. Diese können Sie jederzeit für den nächsten Einkauf ausdrucken.
Mit Ihrem individuellen fertigen Ernährungsplan brauchen Sie nicht auf Ihre Lieblingsgerichte verzichten, sondern können Ihre gesunde und ausgewogene Ernährung selbst bestimmen. Das Ernährungsprogramm mit dem fertigen Ernährungsplan zum Abnehmen, Halten Ihres Gewichts oder auch zum Zunehmen macht mit dem online Ernährungs-Coach richtig Spaß.
